BESCHWERDEN UND URSACHE

Rückenprobleme und unsere moderne Lebensweise stehen häufig in direktem Zusammenhang. Denn Bewegungsmangel, Übergewicht, Fehlbelastungen und Stress können Muskelverspannungen auslösen, die sich wiederum in Form von Schmerzen im Rücken bemerkbar machen können. Darüber hinaus können auch verschiedene krankhafte Veränderungen (z. B. Bandscheibenvorfall) Rückenschmerzen begünstigen.

THERAPIE 

Die Wirbelsäulengymnastik ist ein rücken- und gelenkschonendes Training zur Kräftigung und Stabilisation der rumpfumgebenden Muskulatur und Mobilisation der Gelenke. Körperwahrnehmung und Haltung werden dabei gezielt verbessert. Dieses Training ist speziell auf Personen mit Rückenbeschwerden abgestimmt und stellt ein ganzheitliches Modell dar.